Переживаем COVID. Как пандемия коронавируса влияет на психическую деятельность
Для каждого человека период пандемии стал неожиданным стрессовым фактором, повлёкшим за собой внезапное изменение социальных и бытовых особенностей. Человек, привыкший свободно распоряжаться своим временем и имея реальные планы на будущее, был вынужден находиться в рамках обстоятельств, на которые в течение достаточно длительного времени невозможно было повлиять. По данным официальных источников, а также в ходе клинического наблюдения за пациентами в период распространения коронавирусной инфекции выявлены значительные проблемы адаптации и стрессоустойчивости. Последствия карантина и изменение экономической ситуации в стране и мире привели к выраженному снижению мотивационных механизмов, формированию негативных психологических установок, увеличению числа психосоматических состояний, и в целом, изменению высказываемых пациентами жалоб, а также утяжелению течения пограничных психических расстройств.
Пациенты, впервые обратившиеся на консультацию к врачу психиатру-психотерапевту и не перенёсшие коронавирусную инфекцию, имеют зачастую более выраженную дезадаптацию. В состоянии преобладают выраженные тревожно-фобические расстройства, обусловленные страхом за будущее и возможностью заражения с более тяжёлым течением или осложнениями, а также немотивированная тревога и неспособность самостоятельно справиться с различными стрессовыми ситуациями. Страх определяется негативными мыслями о своей беззащитности перед стрессом, но в первую очередь, снижением самооценки, что является мощным разрушающим фактором в выстраивании более спокойного отношения к ситуации и формировании позитивных установок.
Важно отметить, что постковидная депрессия также имеет свои особенности, в состоянии часто преобладает апатия, резкие колебания настроения, фоновая тревога, выраженные соматические расстройства: головные боли, боли в мышцах тела и конечностях, вялость, снижение памяти, пониженное либидо и общий дискомфорт, который пациент не может конкретизировать. Пациенты часто уверены, что данные состояния никак не относятся к депрессии и продолжают заниматься самолечением, что впоследствии приводит к удлинению периода выздоровления.
Необходимо помнить, что лечением психических расстройств занимается врач психиатр-психотерапевт. Важное значение имеет проведение короткого курса психотерапевтического лечения. Психотерапия помогает формировать адаптационные механизмы и стабилизировать ваш внутренний ресурс, который в ходе лечения восстанавливает организм.
Вы гораздо сильнее, чем думаете. Не поддавайтесь страхам и сомнениям, не дружите со своей болезнью. Независимо от того, что происходит, важен Ваш уверенный следующий шаг. Именно это позволит Вам опереться на свои собственные силы и преодолеть любые сложности. Описанные выше состояния эффективно лечатся, поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу психиатру-психотерапевту.
Берегите себя и будьте здоровы!
Публикации на тему месяца "Как побороть постковидный синдром":
- Восстановление легких после коронавируса
- Восстановление обоняния после коронавируса
- Восстановление памяти после перенесённого коронавируса
- Преодолеваем психические расстройства при постковидном синдроме
- Потеря обоняния при COVID-19 - советы врача оториноларинголога
- Постковидный скрининг - обследование после перенесенной новой коронавирусной инфекции
- Как вернуть пищеварение в норму после коронавируса?
- Рекомендации кардиолога после перенесенного COVID-19
- Коронавирус оказался "злопамятным" - что важно знать
- Мелатонин и COVID-19 - лекарство для Трампа
- Постковидный синдром: программа диагностики и регресса постковидной симптоматики. Как справиться с долгосрочными симптомами Long COVID
Услуги
- Гипнотерапия
- Десенсибилизация и переработка движением глаз
- Когнитивная групповая гипнотерапия*
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Лечение депрессии гипнозом
- Лечение заикания гипнозом
- Лечение неврозов
- Лечение психосоматических заболеваний
- Лечение расстройств личности
- Лечение расстройств настроения
- Лечение тревожных расстройств