наверх
slide

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) - это особое направление в медицине, которое в качестве инструмента оздоровления использует физические упражнения, индивидуально подобранные для каждого пациента. Благодаря этому ЛФК эффективно помогает организму восстанавливаться после болезней, травм и операций, еще раз подтверждая бессмертную истину «движение – это жизнь». Мощный оздоровительный потенциал ЛФК применяется не только для лечения, но и для профилактики множества заболеваний, а также является обязательным пунктом посттравматической реабилитации. Опытный специалист по лечебной физкультуре клиники «Семейный доктор» поможет вам также справиться с хроническими заболеваниями позвоночника и суставов.

К сожалению, многие пациенты недостаточно серьезно относятся к ЛФК и зачастую отказываются от занятий из-за чрезмерной занятости и нехватки времени. Между тем, лечебная физкультура способна творить настоящие чудеса и решать проблемы, которые другими способами устранить невозможно. Главное, настроиться на регулярные тренировки, и результат не заставит себя ждать.

Когда нужно обращаться к специалисту по ЛФК?

Противопоказаний и ограничений по возрасту у ЛФК практически нет, так что подобрать соответствующий комплекс можно каждому, кто хочет поддерживать себя в отличной форме. Ведь современный образ жизни приводит к тому, что те или иные проблемы со здоровьем существуют практически у всех, специалист по лечебной физкультуре обязательно их учитывает при составлении комплекса упражнений. Лечебную физкультуру часто применяют для профилактики заболеваний позвоночника, укрепления мышц спины, развития устойчивости к физической нагрузке.
Но есть ситуации, когда ЛФК не просто желательна, а необходима.  

После:

  • травм конечностей (переломов, вывихов, разрывов связок);
  • инсульта или черепно-мозговой травмы;
  • любого оперативного вмешательства.

При:

  • всех заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрозы, артриты, остеохондроз и др.);
  • параличах и парезах;
  • бронхитах и пневмонии;.
  • гипертонии;
  • ожирении;
  • беременности.

В клинике «Семейный доктор» на Озерковской набережной, д. 4 специалист по лечебной физкультуре проводит индивидуальные и групповые занятия по ЛФК для взрослых и детей в специально оборудованном зале.

IMG_0936.JPG

К Вашим услугам:

  • Консультации специалиста по ЛФК, который разработает для Вас индивидуальный комплекс упражнений.
  • Опытный инструктор, который проконтролирует, чтобы Вы выполняли упражнения правильно и благодаря этому с каждым занятием чувствовали себя лучше!
  • Светлый и уютный зал лечебной физкультуры, оснащенный в соответствии со всеми требованиями, предъявляемыми к залам ЛФК (СанПиН 2.4.1.2660 – 10).
  • Новейшее оборудование для групповых и индивидуальных занятий, которое сделает Ваши тренировки комфортными и эффективными.
Ждем Вас на консультации врача ЛФК в корпусе клиники на Озерковской набережной (5 мин. от ст. м. "Новокузнецкая").

Записаться на прием к врачу по лечебной физкультуре можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66,  или через интернет, заполнив форму on-line записи

Прейскурант
Лечебная физкультура (ЛФК) стоимость, руб.
Прием врача ЛФК 1350
Отзывы
 
Инна  | 17.10.2016
Такие необычные обычные занятия ЛФК :) Хотелось бы выразить огромную благодарность Якунину Петру за проведенный курс занятий ЛФК в клинике на Озерковской. Изначально очень скептически отнеслась с

> Читать далее

тому, что мне это нужно. В моем представлении такие занятия должны были напоминать советскую заряду под бессмертную композицию Высоцкого «Вдох глубокий, руки шире…», да и уверенности в адекватности решения приходить на них во время обеденного перерыва не было. А зря:) Во-первых, хотелось бы отметить, что все мои предрассудки об ЛФК (нет, ну это же не посещение фитнес клуба, тренажерного зала или иных разрекламированных мест, где из тебя кривого-косого теоретически должны сделать «конфетку», наполненную здоровьем и энергией, поэтому да, предрассудки были) зверски развеялись на первом занятии. Никогда не могла подумать, что есть столько упражнений, которые можно делать практически в горизонтальной плоскости, т.к. в моем случае большую часть занятий я проводила лежа (да-да, и осознание того, что между упражнениями можно пару минуточек просто полежать в обед, да еще и в будний день, несказанно грели душу и тельце). При этом после 25 минут такой вот занимательной физкультуры всегда появлялось ощущение, что это была полноценная тренировка, а не просто гордое ленивое лежание на коврике. Каждое упражнение можно было прочувствовать, тем более, что Петр всегда подсказывал, где должно тянуть и, если что, куда, и почему неправильно «ушли» непослушные конечности и как все исправить. Огромное спасибо за столь внимательное отношение к каждому занимающемуся (у меня были и индивидуальные, и групповые занятия). Во-вторых, хотела бы обратить внимание на уют и чистоту зала для занятий. Прекрасное большое светлое помещение с мягким покрытие на полу, огромное зеркало во всю стену – очень уютная атмосфера для занятий. В этом плане могу отметить чистоту во всей клинике. Приходила туда и в дождь, и во время ремонта, который там проводился в сентябре – октябре, там ВСЕГДА чисто, как будто волшебная фея ходит за каждым посетителем. На самом деле девушка вполне конкретная, к сожалению, не знаю ее имени, видела ее несколько раз, но так и не поняла, как она все успевает. И, в-третьих, самое главное – эти занятия мне помогли. Где было – болеть перестало, где нужно – все растянулось и встало на свои места, походка вернулась к своему идеальному состоянию. Петр Васильевич, Спасибо Вам огромное! С уважением, Инна
Наталья  | 07.04.2016
Хочу выразить огромную благодарность и признательность инструктору ЛФК на Озерковской Якунину Петру Васильевичу. Все мы, пациенты, приходим к нему со своими проблемами и недугами и ко всем нам находится

> Читать далее

у Петра Васильевича индивидуальный и внимательный подход. Не все мы знаем и понимаем, как нужно правильно и грамотно заниматься спортом с имеющимися у нас проблемами (сколиозами, защемлениями и воспалениями нервов и т.д.). Петр Васильевич для каждого пациента находит индивидуальный совет, разъясняет, какие упражнения можно и нужно делать, а что категорически вредно при поставленном пациенту диагнозе.      Я посещала занятия ЛФК в период с  14.03.16г. по 29.03.16г. Хочу отметить, что после занятий с Петром Васильевичем моя больная спина перестала меня беспокоить. Огромное спасибо за Ваш профессионализм и внимательное отношение к пациентам, уважаемый Петр Васильевич!
Любовь  | 17.02.2016
Хочу выразить благодарность врачу ЛФК Буянову Никите Константиновичу и инструктору ЛФК Якунину Петру Васильевичу! Спасибо за внимательный подход, позитивный настрой, доброе отношение к пациентам, качественно

> Читать далее

проделанную работу! Советую этих замечательных специалистов всем, кому необходима помощь в этой сфере! Спасибо!